2024/7/28(日)夏バテを吹き飛ばせコラボイベントの告知

ミニマルスタイルトレーナーの神林 愛美です！

7/28日曜日に行うコラボイベントのご案内です💪

駒場東大前にて絶品ローストポークと
無農薬、固定種野菜のおいしい専門店
”ぶたとやさい”を営んでいる
橋詰ひろかさんをゲストにお迎えします😍

https://www.instagram.com/buta_to_yasai/

※下記のお写真は実際に作ってらっしゃるメニューの一例です

テーマは【食事×トレーニング】で猛暑に負けない体づくりです🍴🧘

みんなで身体を動かした後、栄養満点の料理を食べながら身体づくりについて語り合う会です🥰

栄養のバランスを整えるのが夏バテ防止には必要不可欠なのですか

・暑くなると食欲が落ちて冷たい物を食べがち
・麺類など炭水化物ばかり食べてしまう・・

などの悩みを多くいただきます🤔
その問題を解決すべく

・夏の暑さ夏バテ防止＋ヘルシー
・普段の献立にも取り入れやすい再現性のある

夏バテ防止ワンプレートを用意させていただきます🍽️

「お食事のメニュー」

◯前菜
うなぎと梅干しの生春巻き

◯スープ
真っ赤なビーツのポタージュ

◯メイン
在来農場のグリル野菜おからマヨサラダ、
大山鶏むね肉のステーキミニトマトガーリックソース

※栄養満点のケールを使ったオリジナルドリンク付き！（アルコール変更可能）

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〇日程：7月28日(日)19:00~21:00
〇料金：5,000円
（料理・お酒・トレーニング込み）
〇定員：先着５名
〇開催場所：ミニマルリビング
（世田谷区下馬2-8-8 201）

◯申し込み方法:
公式LINE(こちらに)
「参加希望」メッセージください

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※先着になり、満員になり次第締めきります！
お早めの申し込みよろしくお願いします！