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「ちゃんとしなきゃ」より、「敬意を込める」 食事も、身体も、物も─ 整えることは「自分を大切にする」ための習慣ですミニマルスタイルトレーナーの神林愛美です。ピラティスと片付けを通じて、心と身体、そして空間を“自分らしく整える”サポート2025.08.27
「最悪やらなくても死なない片付けと運動」こそ、未来を支える力になるミニマルスタイルトレーナーの神林 愛美です。ピラティスと片付けを通じて、心と身体、そして空間を“自分らしく整える”サポー2025.08.20
「リカバリーコスト（立て直しの労力）は予防の数倍」──身体と片付けのマイルールミニマルスタイルトレーナーの神林 愛美です。ピラティスと片付けを通じて、心と身体、そして空間を“自分らしく整える”サポー2025.08.17